あっという間に年末に突入してますね。

年末年始のお休みに入る前に一緒にレッスンしませんか？？

ストレッチやバーレッスンで適度に体を動かして、

スッキリと年越ししましょう☆

入門基礎レベルのレッスンになりますので、

バレエ初めての方もどなたでもご参加可能です。

ぜひ、年忘れレッスンへのご参加お待ちしております(*^^)v

【大人クラス詳細】

開催日

2024年12月30日(月)　14：00～15：30

対象

どなたでもご参加可能です！

※更衣スペースの関係で女性の方のみでお願いいたします。

担当教師

天野実和先生

レッスン料金

3,000円（税込）

ご予約

ご予約ページよりお願いいたします。

https://coubic.com/alaneige/booking_pages#pageContent

もうすぐ12月で今年も残すところあと1ヶ月ですね。

12月のスタジオレッスン予定をお知らせいたします。

０歳からの親子クラス、大人からのバレエなど色々なクラスがありますので、

ぜひお気軽にご参加ください(^^♪

皆さまと一緒にバレエを楽しめたら嬉しいです。

12月からのスタジオレッスンスケジュール

8/24・25のバレエコンサートに先立ちまして、

バレエWSと公開リハーサルを開催いたします☆

／
8/1(木)スペシャルイベント開催！
バレエコンサート出演ダンサーと
一緒にレッスン&公開リハーサル開催♪

＼

【詳細】

💎10:15〜11:30
バレエクラス
担当:渡部義紀先生

コンサート出演プロダンサーと一緒にレッスンしよう！！
佐野まひるさん&小池京介さんがレッスンに参加します✨

💎11:35〜12:35
パドドゥクラス
担当:渡部義紀先生

渡部先生オリジナル振付の
演目パドドゥレッスンを練習します！

渡部先生と小池京介さん
お2人がサポートしてくださいます！

※レッスンは基礎レベルです。
パドドゥ初挑戦の方もぜひご参加ください！

💎12:45〜13:45
公開リハーサル

8/25(日)ガラコンサート上演演目の
公開リハーサルを行います。

【演目】
『くるみ割り人形』より
金平糖と王子のグランパドドゥ

【キャスト】
金平糖:佐野まひる
王子:小池京介
指導:渡部義紀

【タイムスケジュール】
10:00 スタジオオープン
10:15-11:30 バレエクラス(75)
11:35-12:35 パドドゥクラス(60)
12:45-13:45 公開リハーサル(60)

【定員】
パドドゥクラスは12名まで。

※クラスのみ・公開リハーサルのみのご参加可。

※パドドゥのみのご受講は受付しておりません。
怪我防止の為、必ずバレエクラスをご受講ください。

【料金】
バレエクラス2,500円
バレエクラス&パドドゥクラス5,500円
公開リハーサル1,500円

【コンサートチケットご購入の方】
8/24,25コンサートチケットご購入済の方、
当日コンサートチケットをご購入の方には
ご受講料金500円OFFになります！

チケットまたはご購入の確認できるメールなどの
ご提示をお願いいたします。

【お支払方法】
当日受付で現金またはクレジットカードにて
お支払お願いいたします。

【キャンセルポリシー】
5日前よりご受講料金の50%
前日・当日キャンセルはご受講料金の100%

【ご予約】
下記よりご予約くださいませ。

●レッスン予約

https://coubic.com/alaneige/booking_pages#pageContent

●予約フォーム

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScgJD_btjJwLrhw8ON4XL7JL7BRhUErpIrOCuWzuxWp1C5ORA/viewform?usp=sf_link

※担当教師・ダンサーさんへのお申込みも可能です！！

お気軽にお声がけくださいませ。

皆さまとスタジオにてお会いできるのを楽しみにしております！

お気軽にご参加ください☆

A la neigeよりGW開催スペシャルワークショップ第1弾のご案内です☆

スペシャルワークショップ第1弾！！

渡部義紀先生&佐野まひる先生 バレエテクニック向上に繋げるコラボレッスン！！

セラバンドを使ったワークでのバレエクラスへ向けた身体作りから始まり、

バレエクラス・超入門パドドゥクラスまで行います。

パドドゥクラスでは、渡部義紀先生と佐野まひる先生がお見本を見せてくれます☆

超入門の基本パドドゥから始めますので、初めて挑戦してみよう！とう方にもお勧めです。

女性ダンサー視点のアドバイスもぜひご参考になさってくださいませ。

【担当教師】

★セラバンド・パドドゥ

渡部義紀先生(元新国立劇場バレエ団)

★バレエクラス

佐野まひる先生(牧阿佐美バレエ団)

 【レッスン詳細】

5/5(日)

14:30〜スタジオ入室可

★15:00〜15:30 -セラバンドクラス-(30分)

セラバンドと言う柔らかいゴムを使ったワークをして体幹にアプローチしていくことにより、バレエクラスの向上に繋がります。

※セラバンドをご用意ください。 黄色・緑のいずれかをお持ちの方はご用意ください。

スタジオの物もお貸しできますが、数に限りがあります。

★15:30〜16:30 -バレエクラス-(60分)

順番はシンプルに！ 重心の置き方、バランスの取り方をメインにクラスを進めて行きます。

休憩(15分)

★16:45〜17:45 -パ・ド・ドゥクラス-(60分)

超入門クラス

男性への身の預け方や2人で歩く事を大切にしながらパ・ド・ドゥに挑戦してみませんか？

※パドドゥクラス定員最大6名様

 【ご受講料金】

セラバンド・バレエ・パドドゥ全て受講 8,800円

セラバンド&バレエクラス 5,500円

※お支払は当日スタジオにて、 現金・クレジットカードでお願いいたします。

※パドドゥのみのご受講は受付しておりません。

怪我防止の為、必ずバレエクラスをご受講ください。

【キャンセルポリシー】

5日前よりご受講料金の50%

前日・当日キャンセルはご受講料金の100%

【ご予約】

ご予約ページよりお願いいたします。

5/5(日)をご選択ください。

【スタジオクラス】大人のためのバレエレッスン (coubic.com)

 皆さまのご参加をお待ちしてます！！

☆渡部義紀先生の大人バレエ入門基礎クラス☆

１人ずつ丁寧に基本を教えてくださる渡部義紀先生の大人クラスを開講しております♪

内容はシンプルな基本的なクラシックバレエの入門基礎クラスで、

バレエを初めて始める方や基本的なことを徹底的に見直したい方向けのクラスです。

プリエ・タンデュなどバーレッスン中心のクラスで、

先生の目がよく行き届く最大6名様までの少人数クラスになりますので、

直されたい・基礎を振り返りたい方にお勧めです(^^♪

【クラス詳細】

木曜

19：30～21：00クラシックバレエ基礎

21：00～21：30ポアント基礎

担当教師

渡部義紀先生

(元新国立劇場バレエ団)

【ご受講料】

◆バレエ基礎クラス

都度払い3,600円

月謝(月４回)13,200円

◆ポアント基礎

都度払い2,000円

月謝(月４回)6,000円

※クレジットカード決済・銀行振込・現金払いなどのお支払が可能です。

※代講や休講になる場合もありますので、Instagramや公式LINEにて教師スケジュールをご確認ください。

※毎月末に翌月の担当教師をお知らせいたします。

《クラスご予約》

下記よりご予約をお願いいたします。

https://coubic.com/alaneige/booking_pages#pageContent

皆さまのお越しをお待ちしております！！

／
2歳から！！
キッズバレエクラス
入会キャンペーン実施中！！
＼

４月ご入会の方向けのキャンペーンを実施します！

キッズクラス無料体験レッスンを実施します。

まずは、体験レッスンにお越しいただきクラスの様子を体験してみてくださいね☆

※４月までのご入会で発表会出演も可能ですので、ご希望の場合はご相談ください。

《ご入会特典》

💎体験レッスン無料！！

💎体験日当日のご入会で入会金無料！！

《スケジュール🗓️》
発表会に出演されない方向けクラス

🔹土曜

・14:45〜15:30
キッズバレエ

発表会出演者向けのクラス
🔹木曜
・17:45〜19:00

ストレッチやバレエ基礎練習を
音楽に合わせて楽しく踊ってみましょう♪

※8月の発表会に向けて、日程変更になっている場合がありますので、詳しくはお問い合わせください。

💫ご予約
DMまたはお問合せより体験レッスン希望の旨をご連絡くださいませ。

https://www.alaneige.co.jp/contact

ぜひ、お気軽にお越しください😊
ご参加お待ちしてます✨

木曜大人クラスのご案内です☆

1/25(木)から渡部義紀先生の大人バレエ基礎クラスが始まります！！

1人ずつをよく見たアドバイスと丁寧な基礎クラスが好評の義紀先生。

最大6名様までの少人数クラスで、90分基礎を徹底的に鍛え直したい方にお勧めです(^^♪

【クラス詳細】

木曜

19：30～21：00クラシックバレエ基礎

21：00～21：30ポアント基礎

担当教師

渡部義紀先生

(元新国立劇場バレエ団)

【ご受講料】

◆バレエ基礎クラス

都度払い3,600円

月謝(月４回)13,200円

◆ポアント基礎

都度払い2,000円

月謝(月４回)6,000円

※クレジットカード決済・銀行振込・現金払いなどのお支払が可能です。

※1/25(木)のみ

バレエ基礎クラスが3,300円になります。

《クラスご予約》

下記よりご予約をお願いいたします。

https://coubic.com/alaneige/booking_pages#pageContent

皆さまのお越しをお待ちしております！！

だんだんと春も近づき新しいことが始めたくなる季節です(*^^*)

アラネイジュでも新しいクラスを開講いたします！

「身体作りワークショップ」のご案内です。

バレエをやってる方にももちろん効果的な身体作りですが、

バレエ未経験・初心者の方にとってもとても良いエクササイズです！

何が良いか？？と申しますと、

健康に良い！エクササイズ後の体の動きが全く違います。

(個人差がありますが、ご受講の方々がよくおっしゃいます。)

運動不足解消や健康のためなど、

安全で正しく体を動かしたい方にぜひご受講いただけたら嬉しいです☆

【ワークショップのご案内】

／
現役バレリーナ考案！

正しく美しい身体を作る
新感覚エクササイズ！
＼

★★どなたでも参加OK！★★

バレエ未経験・初心者さんにも
おすすめです！
ぜひ、ご参加ください✨

-SENREN-センレン-
ワークショップのご案内

「洗練された身体へ導けるように」
という想いが詰め込まれた
バレエとピラティス・ヨガ・ジャイロなど
様々なエクササイズの良いとこ取りした
ボディメイクエクササイズとなります。

SENRENを考案された
広瀬碧先生が直接教えてくださいます！

SENRENのために作曲された美しいピアノ曲に合わせ、
楽しくエクササイズしながら、
美しく健康的なボディを作りましょう♪

バレエを踊る為のヒントもたくさんですよ！

《センレン内容》
主にマット・チェア・バー・センターの４つで構成され、
それぞれのフィールドでの強みを生かしたエクササイズを
組み合わせた90分レッスンです。
今回は筋膜リリースもプラスします！

・リリースメイン
・有酸素運動メイン
・筋力トレーニングメイン
など様々な用途に対応でき、解剖学に基づいて
安全で効率的にボディメイクエクササイズを行います。

マットやチェアに座った状態から体を動かしますので、
バレエ経験がない方や普段あまり運動をしない方でも
無理なく気軽に行え、身体のアライメントが整えられ
健康にも好影響です！

普段運動をしない方にもお勧めで
ぜひお試しいただきたいエクサイズです。

《講師》
広瀬碧先生

新国立劇場バレエ団
ファーストアーティスト
Room Ballet代表
SENRENエクササイズ考案

《詳細》
日程：2023年1月27日（金）
時間：19:30〜21:00 (19:15〜入室可)
場所：A la neige道玄坂スタジオ
料金：4,000円（税込）

※リリーススティック・ヨガマット
レンタル代込み

※動きやすい服装・飲み物・タオルを
ご持参ください。

《ご予約》
ホームページの予約サイト・お問合せよりお願いいたします。

https://coubic.com/alaneige/850502#pageContent

皆さまのご参加お待ちしてます♪

寒い日が続いていおりますが、

熱くて楽しい「生演奏＆バレエコンサート」のご案内です！！

バレエコンサート出演者募集

【本物の芸術に触れる！！ 1人1人が主役のバレエコンサート！！】 

昨年、ご好評いただきました 生演奏&バレエコンサート！

素晴らしいプロフェショナルな ゲストダンサー・演奏家の皆様と共に キッズ&大人ダンサー達も出演し、 貴重な“本物体験”をしました。

今年も一緒にステキな舞台を創ってくださる アマチュア出演者を募集いたします。

ご興味ある方はぜひご連絡ください！

詳しい募集要項をお送りいたします。

《公演内容》

生演奏によるバレエコンサート。

2回公演を予定してます。

?1回目(昼の部)

プロダンサーと一緒にキッズ達も出演し 「みんなで創る！みんなが主役」の バレエコンサートを開催します。

?2回目(夕方の部)

プロダンサーによるスペシャルプログラムを 予定しております！

★★1回目・昼公演の出演者募集します★★

《募集対象》

★お子様出演者

3,4歳くらいから小学生 未経験者参加可能です。

子供クラスの練習にご参加ください。 (月曜または木曜)

★中学生以上・大人出演者

バレエ経験者でポアントで踊れる方

※定員になり次第、締切となります。

《コンサート日程》

●ゲネプロ・本番

8/26(土)ゲネプロ

8/27(日)本番

必ずご参加ください。

●場所

渋谷区文化総合センター大和田4階

さくらホール

●リハーサル日

月曜または木曜

●参加費用

グループ・ソロ・パドドゥなど参加形態により 金額が変わります。

詳しい募集要項をお送りいたします。

【締切】 2022 年１月末まで

【お問合せ・お申込み はメールやお問合せよりお願いいたします】

折り返し、募集要項をお送り致します。

https://www.alaneige.co.jp/contact

皆様のご参加をお待ちしております！！